Gesundes Leben 101: Nährstoffgehaltansprüche verstehen

Fettarm, reduziert Natrium und frei von Transfettsäuren sind alle Nährstoffansprüche, die Sie einige der Lebensmittelprodukte beschreiben, die Sie kaufen. Während diese Behauptungen von der FDA reguliert werden, um sicherzustellen, dass sie unter allen Lebensmittelprodukten konsistent sind, bedeuten sie nicht immer, was Sie denken und verursachen oft Verwirrung bei den Verbrauchern.

Warum ist Cranberry-Saft gut für Harnwegsinfekte?

In jedem Alter ist die Standardbehandlung für eine UTI eine obszöne Menge Cranberry-Saft zu trinken. So etwas wie eine Erkältung mit Hühnersuppe. Während Hühnersuppe bekannt ist, um für eine Erkältung zu helfen, ist es eher ein Volksheilmittel als eine Heilung. Schließlich sind Viren notorisch schwer zu behandeln. Aber UTIs sind bakteriell, die leichter behandelt werden können.

3 Gesundheit und Fitness Verschwörungstheorien entlarvt

Diese drei prominenten Verschwörungstheorien haben die Art, wie wir über Gesundheit denken, verändert. 1. Impfstoffe verursachen Autismus. Impfstoff-Verschwörungstheorien sind fast so lange wie Impfstoffe. Der angebliche Zusammenhang zwischen Impfungen und Autismus tauchte jedoch erstmals in den 1990er Jahren auf, als ein britischer Arzt namens Andrew Wakefield eine Studie veröffentlichte, die die Fälle von 12 Kindern untersuchte, die den Masern-Mumps-Röteln-Impfstoff (MMR) erhalten hatten.

Sind Multi Vitamine für Erwachsene notwendig?

Warst du ein "Flintstone Kid", der jeden Tag an deinen Multivitaminen kaute, bevor du zur Schule gingst? Vielleicht hast du den Geschmack geliebt und gehasst, erwachsen zu werden und herauszufinden, dass nicht alle Vitamine so fruchtig und lecker sind? Vielleicht haben Sie sich sogar gefragt, ob Multi-Vitamine für Erwachsene wirklich notwendig sind. Obwohl die Antwort darauf, ob Sie ein Multivitamin benötigen oder nicht, kompliziert ist, bleiben Multivitamine das meistverkaufte Nahrungsergänzung

Wie schlecht ist Shampoo für Ihr Haar?

Die meisten von uns waschen unsere Haare jeden Tag - oder im schlimmsten Fall jeden zweiten Tag -, ohne uns einen zweiten Gedanken zu machen. Spülen, schäumen, wiederholen. Recht? Falsch. Das ist laut einer Handvoll angeblicher Haarexperten und Anti-Shampoo-Evangelisten. Die "no 'poo" Bewegung begann im letzten Herbst an Dynamik zu gewinnen, und heute ziehen die Menschen immer noch ihre Shampooflaschen aus, in der Hoffnung, diese gesunde Kopfhaare zu erreichen.