6 der besten Sonnencremes für den Sommer

Wenn die Temperaturen steigen und wir uns darauf vorbereiten, mehr Zeit im Freien zu verbringen, sollte der Schwerpunkt darauf gelegt werden, Ihre Haut vor den Elementen zu schützen - und eine der einfachsten Möglichkeiten dafür ist ein großartiger Sonnenschutz. Aber bei so vielen auf dem Markt, wie können Sie sicher sein, dass Sie die besten Sonnenschutzmittel bekommen?

Hier ist, was Sie über Nappercising wissen müssen

Ein neuer Trend namens nappercise ist eine Art von "Fitness" -Klasse, die an Beliebtheit gewinnt, ob Sie es glauben oder nicht. Haben Sie sich gefragt, was der Zweck von nappercise ist oder worum es bei dieser einzigartigen Klasse geht? Lesen Sie weiter, um alles über nappercise als neuen aufstrebenden Trend zu erfahren.

5 Fitness-Retreats, die Ergebnisse erzielen

Fitness-Retreats sind heutzutage angesagt! Menschen verbringen Hunderte oder Tausende Dollar für ein Bootcamp, Wellness-Retreat oder Fitness-Training am Wochenende, das an einzigartigen Orten stattfindet und neue und kreative Übungen bietet. Aber nicht alle Trainingseinheiten sind gleich. manche sind viel effektiver als andere!

8 Unerwartete Dinge, die Ihre Hormone beeinflussen

Sind Ihre Hormone außer Kontrolle geraten und Sie können nicht herausfinden, warum? Es ist beunruhigend, sich aufgrund von Hormonungleichheiten müde, extra hungrig oder aufgedunsen zu fühlen - deshalb ist es wichtig, über unerwartete Dinge informiert zu sein, die die Hormonspiegel beeinflussen. Niedrige diätetische Jod Wenn Ihre Ernährung fehlt Jod, ein essentielles Mineral Ihren Körper braucht regelmäßig genug, um richtig zu funktionieren, kann Ihre Schilddrüse Hormon bestenfalls fleckig funkti

11 Dinge, von denen Sie keine Ahnung hatten, wurden von Ihren Genen vorhergesagt

Ein Teil davon, erwachsen zu werden, lernt, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen - mit anderen Worten, aufzuhören, die Eltern für alles verantwortlich zu machen. Aber die Forschung hat gezeigt, dass wir für bestimmte Eigenschaften, Vorlieben und Erfahrungen vielleicht wirklich unsere Gene verantwortlich machen sollten. Während Mutter und Vater Ihre größten Genpool-Beitragszahler sein können, können Sie theoretisch all Ihre Vorfahren - von Ihrer Großmutter mütterlicherseits bis zum entfrem

Warum ist Cranberry-Saft gut für Harnwegsinfekte?

In jedem Alter ist die Standardbehandlung für eine UTI eine obszöne Menge Cranberry-Saft zu trinken. So etwas wie eine Erkältung mit Hühnersuppe. Während Hühnersuppe bekannt ist, um für eine Erkältung zu helfen, ist es eher ein Volksheilmittel als eine Heilung. Schließlich sind Viren notorisch schwer zu behandeln. Aber UTIs sind bakteriell, die leichter behandelt werden können.