Verabschieden wir uns vom BMI?

Seit dem 19. Jahrhundert gilt der Body-Mass-Index (BMI) als Grundlage der medizinischen Basis für die Bestimmung des Zusammenhangs zwischen Körpergröße und Gesundheitszustand. Aufstrebende Forschung, insbesondere die von zwei Wissenschaftlern in New York, legt jedoch nahe, dass es einen besseren Weg gibt, die Wahrscheinlichkeit eines frühzeitigen Sterbens anhand Ihrer Körperform vorherzusagen. Diese neue Berechnung konzentriert sich mehr auf die Körperform als auf die einfache Berechnung des Gewichts im Verhältnis zur Höhe.
Das neue Messwerkzeug
Die beiden Wissenschaftler, die dieses neue Messinstrument namens "A Body Shape Index" vorschlagen, sind Vater und Sohn, der Endokrinologe Dr. Jesse Krakauer und der technische Hilfsprofessor Nir Krakauer. Der Body Shape Index, abgekürzt ABSI, fügt der aktuellen BMI-Berechnung eine dritte Komponente hinzu. Der BMI wird berechnet, indem nur die Größe und das Gewicht einer Person verwendet werden. ABSI wird anhand der Größe, des Gewichts und des Taillenumfangs einer Person berechnet. Die Wissenschaftler hinter diesem neuen Messinstrument glauben, dass die Kombination von BMI mit dem Taillenumfang genauer vorhersagen kann, ob jemand eine "gefährliche Körperform" hat.
Die Forscher sagen, dass diese neue Gleichung besser vorhersagen wird, wie sich die Körperform und die Körperfettmenge eines Menschen negativ auf seine Gesundheit auswirken. Der Grund, warum diese neue Berechnung bei der Bestimmung der Tendenz zu einer Krankheit oder einem frühen Tod genauer sein könnte, ist, weil sie für Bauchfett verantwortlich ist. Die zentrale Adipositas, in der sich Fett in und um die inneren Organe ablagert, ist viel gefährlicher als Fett, das an anderen Stellen des Körpers wie Hüften oder Oberschenkeln abgelagert wird.
Wie genau ist BMI?
Während BMI ein gültiges Instrument zur Messung der Wahrscheinlichkeit von Krankheit oder vorzeitigem Tod in einer großen Gruppe von Menschen ist, hat es seine Grenzen, wenn es auf Einzelpersonen verwendet wird. Es gibt bestimmte Personen, für die die BMI-Berechnung ungenaue Ergebnisse liefern würde, wie Athleten oder solche mit einem hohen Anteil an fettfreier Muskelmasse im Vergleich zur Fettmasse, aber deren Gewicht sie technisch und unkorrekt in die übergewichtige oder fettleibige Kategorie einordnen kann.
Es ist nicht verwunderlich, dass diese Forscher den Taillenumfang genauer untersuchen, wenn sie versuchen, das Risiko für eine Erkrankung oder einen vorzeitigen Tod zu bestimmen, da der Taillenumfang ein starker Indikator für den Gesundheitszustand ist. Ein Taillenumfang von 35 Zoll oder mehr bei einer Frau und 40 Zoll oder mehr bei einem Mann, gekoppelt mit einem BMI von mehr als 24,9, erhöht signifikant das Risiko von Herzerkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, hohem Cholesterin und bestimmten Krebsarten.
Die Quintessenz
Während die Forscher glauben, ABSI ist zuverlässig, sie sagen, dass weitere Forschung durchgeführt werden muss, bevor es in einem klinischen Umfeld verwendet werden sollte. Auch wenn BMI keine Informationen über die Körperzusammensetzung liefert, ist es dennoch ein gutes Werkzeug, das einfach und genau darin besteht, ein erhöhtes Risiko für Krankheit oder Tod zu bestimmen die meisten Menschen. Allerdings kann das ABSI-Tool Menschen helfen zu erkennen, dass es nicht nur wichtig ist, Gewicht zu verlieren, sondern auch den Taillenumfang zu verringern, da sich das zusätzliche Fett um die Körpermitte als schädlicher für die Gesundheit erwiesen hat als zusätzliches Fett im Rest des Körpers.

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