Sieben gesundheitliche Vorteile von Guayaki Yerba Mate

Guayaki yerba mate ist ein südamerikanischer Tee, der aus den Blättern und Stängeln der Yerba Mate-Pflanze gewonnen wird. Es ist einer der beliebtesten Stimulanzien der Welt, zusammen mit ähnlichen Getränken wie Kaffee und Tee. Im Gegensatz zu anderen stimulierenden Getränken enthält Guayaki Yerba Mate Vitamine, Mineralien, Antioxidantien, Polyphenole und Aminosäuren sowie Koffein. Guayaki Yerba Mate ist nahrhaft und soll eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben.

1. gibt dir Energie

Yerba Mate stimuliert Ihr zentrales Nervensystem. Theobromin, Theophyllin und Koffein in Yerba Mate geben Ihnen Energie, und das Kraut bewirkt Ihren Stoffwechsel, um zu einer effizienteren Verwendung von Kohlenhydraten und einer erhöhten Herz-Kreislauf-Leistung zu führen. Yerba Mate hilft Ihnen dabei, mehr Kalorien zu verbrennen und hilft, den Aufbau von Milchsäure in Ihren Muskeln zu stoppen, um Muskelschmerzen nach dem Training zu verringern.

2. Verbessert die Verdauungsfunktion

Yerba Mate wird seit langem von den einheimischen südamerikanischen Völkern als pflanzliches Heilmittel gegen Verdauungsbeschwerden verwendet. Forschungsergebnisse legen nahe, dass Yerba-Mate-Tee die Produktion von Magensäure und Galle fördert und dem Darm dabei hilft, Nährstoffe aufzunehmen und Abfall effizienter zu eliminieren. Yerba Mate hilft, Ihren Doppelpunkt sauber und gesund zu halten, um regelmäßigen Stuhlgang zu fördern und Krebs des Doppelpunktes zu verhindern.

3. macht Sie mehr Alarm

Der hohe Nährwert von Yerba Mate-Tee hilft, die zentralnervösen stimulierenden Wirkungen des enthaltenen Koffeins auszugleichen. Benutzer berichten weniger von den Nebenwirkungen von Koffein, wie Kopfschmerzen, Magenschmerzen und Jitter. Yerba Mate schärft den mentalen Fokus und die Klarheit und macht Sie aufmerksamer.

4. Unterstützt Gewichtsverlust

In Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann Guayaki Yerba Mate zur Gewichtsabnahme beitragen. Studien zeigen, dass Yerba Mate Tee oder Yerba Mate Supplements Ihren Magen länger satt halten und die Zeit reduzieren, die Sie brauchen, um sich nach dem Essen satt zu fühlen. Studien legen nahe, dass Yerba Mate Supplements oder Tee übergewichtigen Patienten helfen können, einen signifikanten Gewichtsverlust zu erreichen. Guayaki Yerba Mate kann ein großes Kompliment für ein Gewicht-Verlust-Programm sein, das auf regelmäßigen moderaten Übungen und einer gesunden Ernährung aufgebaut ist.

5. Frischt Ihren Atem auf

Die in Yerba-Mate-Tee enthaltenen Polyphenole verlangsamen das Wachstum der Magen-Darm-Bakterien, die für Halitosis oder Mundgeruch verantwortlich sind.

6. Steigert Ihr Immunsystem

Yerba Mate ist eine große Quelle von starken Antioxidantien; Es hat fast 90% mehr Antioxidantien als grüner Tee, so dass es Ihr Immunsystem deutlich stärken kann. Befürworter von Yerba Mate sagen, dass es die Symptome von Allergien lindern kann, helfen Stress abzubauen und viele Arten von Krebs zu verhindern. Yerba Mate-Tee kann die Zeichen des Alterns verlangsamen und da er starke Diuretika enthält, kann es dabei helfen, Giftstoffe aus dem Blut zu entfernen.

7. Verhindert Herzkrankheiten

Einige Studien deuten darauf hin, dass Yerba Mate Tee Arteriosklerose (Verhärtung der Arterien) verhindern kann. Yerba Mate kann dazu beitragen, Verstopfung der Arterien und im weiteren Verlauf Herzinfarkt und Schlaganfall zu verhindern.

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