3 Arten von Widerstandsbändern für Ihre Fitness-Ziele

Widerstandsbänder werden hauptsächlich aus zwei Gründen verwendet. Sie sind ideal, um mit Ihnen auf der Straße unterwegs zu sein, da sie aufgrund ihrer Tragbarkeit schnell unterwegs sind, und sie sind eine effektive Möglichkeit, mehr Abwechslung in Ihre ansonsten alltägliche Trainingsroutine zu bringen. Ein mögliches Dilemma mit Widerstandsbanden bedeutet, dass sich viele Menschen nicht damit zufrieden geben können, sie zu verwenden, oder dass sie völlig zuversichtlich sind, sie zu benutzen. Dies ist vor allem darauf zurückzuführen, dass Widerstandsbänder in etwa so funktionieren wie Kabelmaschinen. Sie erlauben Ihnen, den Muskel, den Sie trainieren, konstant zu halten. Hier sind drei Arten von Widerstandsbändern, die mit Ihren Fitnesszielen helfen können.

1. Rohrwiderstandsbänder anbringen

Die erste Art von Widerstandsband für Ihre Fitness-Ziele ist bekannt als das Fit-Rohr Widerstandsband. Es zeichnet sich durch seine schwerere Bauweise aus. Es besteht in der Regel aus robustem Latexgummi, der an jedem Ende mit Kunststoffgriffen zum sicheren Greifen ausgestattet ist. In den meisten Fällen bietet ein typisches Modell dieser Art von Widerstandsbändern den Verbrauchern die Möglichkeit, zwischen fünf verschiedenen Widerstandsarten zu wählen. Viele Modelle von Fit Tube Widerstandsbänder sind mit Zubehör für jede Tür ausgestattet, so dass Sie trainieren können, indem Sie ein Ende an einer Tür befestigen und dann zwischen den Händen wechseln, um Ihre Muskeln aufzubauen. Die Bandbreite dieser Fit-Tube-Widerstandsbänder ist recht gut, so dass Sie sowohl für Ihren Oberkörper als auch für Ihren Unterkörper ein ordentliches Workout bekommen können.

2. Clip Tube Widerstandsbänder

Die zweite Art von Widerstandsband, die Sie in Ihren Fitness-Zielen gut helfen können, ist die Clip Tube Widerstandsband. Dieser Typ hat etwas mehr Zubehör als der Fit Tube Widerstandsband, da es mit Fußfesseln und den Kunststoffgriffen an den gegenüberliegenden Enden kommt. Das Material, das verwendet wird, um Widerstandsbänder für Clipperöhren herzustellen, ist Kautschuklatex. Dieser Typ ermöglicht es Ihnen wirklich, die Orte zu erweitern, an denen Sie dieses Gerät verwenden können, da Sie es jetzt ins Büro oder sogar in den Urlaub bringen können. Das Clip-Rohr-Widerstandsband umfasst Türbefestigungen und es kann auch auf eine von zwei Arten verwendet werden. Sie können dieses Widerstandsband allein verwenden, oder Sie können es mit einem anderen Widerstandsband verbinden, um Sie mit noch mehr Widerstandsniveaus herauszufordern.

3. Flache und dünne Widerstandsbänder

Der letzte Typ der Widerstandsbande ist entweder der flache oder der dünne. Sie können diese leicht anhand ihrer Länge erkennen, die ungefähr vier Fuß beträgt. Wenn deine Trainingsziele deine Knöchel trainieren oder deinen Unterkörper trainieren sollen, dann ist dies die Art von Widerstandsband, die du kaufen möchtest. Suchen Sie nach einer speziellen Farbcodierung, um festzustellen, welche Art von Widerstand es bietet.

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