Porn Star Tasha Reign teilt ihre Tipps für Fit bleiben und Kamera bereit

Tasha Reign ist eine der Pornostars, die uns ihre Tipps gegeben hat, um in Form zu kommen und jederzeit in der Kamera zu sein. Wir haben vor kurzem bei ihr eingecheckt, um mehr über ihren Fokus auf Fitness zu erfahren und wie sie sich beim Training zwickt, egal ob sie am Set oder in der Mitte der Szene oder unterwegs ist.

Was ist der verrückteste Workout / Diät / Fitness-Trend, den du versucht hast, in Form zu bleiben?

Tasha Herrschaft: Der verrückteste Diät-Trend, den ich versucht habe zu nutzen, war die "Saft-Reinigung". Es ist sehr beliebt in Los Angeles und ich habe drei verschiedene Male mit zwei verschiedenen Reinigungen versucht, speziell "Press Juicery" und "Clover". Sie machen dich automatisch flacher im Magen und denken klarer, weil es keine verarbeiteten Nahrungsmittel in ihnen gibt. Achten Sie jedoch darauf, schwindelig und desorientiert zu werden, obwohl Sie technisch Früchte und Gemüse verdauen, brauchen Sie mehr, um Ihre Diät aufrechtzuerhalten. Dies ist eine gute Lösung, wenn Sie innerhalb von drei Tagen eine schnelle Lösung für ein Fotoshooting oder eine formelle Veranstaltung suchen.

Wie kommst du wieder auf die Strecke, wenn du aus deiner gewohnten Routine rausgehst oder in den Urlaub fährst?

TR: Ich reise 24/7, buchstäblich die ganze Zeit für Urlaub und Vergnügen. Es ist extrem problematisch, weil ich Routine mag, ich mache immer wieder das gleiche, und das passiert einfach nicht, wenn ich in Ohio aufwache, mit einem Kater um zwei Uhr nachmittags. Ich tanze mindestens zwei Mal pro Woche, wo ich in einem Gentlemen's Club die Schlagzeile höre, also kann es drainieren.

Ich gebe mein Bestes, um mein Leben zu heiligen, wenn ich in L.A. zuhause bin und nutze jeden Moment. Ich finde den nächsten Pilates- oder Yoga-Platz in dem Hotel, in dem ich übernachte und versuche, einen Morgen- oder Nachmittagskurs zu machen, oder zwinge mich sogar, einmal täglich ins Fitnessstudio zu gehen. Ich finde auch den nächsten Starbucks und stelle sicher, dass ich mein Dankbarkeitsjournal mitbringen kann, plus Vitamine. Wenn ich daran denke, diese Dinge zu tun, wenn ich aufwache, gibt es einen Ton für den Tag und den Abend. Auch, gesund zu essen ist ein Muss, ich bin Vegetarier, also benutze ich die App "Postmates", sowie "Grub Hub", um sicherzustellen, dass ich Optionen habe! Im Grunde genommen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Routine beibehalten, wenn Sie reisen und Urlaub ist die Lösung!

Hast du irgendwelche aktuellen Fitnessziele, auf die du hinarbeitest?

TR: Ich habe einen persönlichen Trainer, der zweimal die Woche zu mir nach Hause kommt, und ich gehe dreimal pro Woche zu Pilates. Sich selbst zu drücken und dafür zu sorgen, dass ich zu meinen Workouts komme 110% sind meine Ziele und ich bin sehr motiviert, mit ihnen weiterzumachen. Zu Neujahr möchte ich mich als das bestmögliche fühlen, gesundheitlich gesehen ist es weniger ein Image als vielmehr ein Lebensstil.

Was sind deine liebsten kalorienverbrennenden Sexpositionen?

TR: Meine Lieblings-Kalorien verbrennende Sex-Position ist etwas, was ich normalerweise für die Kamera spare, wir nennen es "Reverse Cowgirl" ... Ich liebe dieses, es ist ein echter Beinbrenner! Ich genieße es auch [Oralsex] auf meinen Knien zu geben, du kannst, ob du es glaubst oder nicht, das in ein Bauch- / Arm- / Ganzkörpertraining verwandeln!

[Bild über Instagram // @taschareigndotcom]

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