Alles, was Sie über Sex und Ayurveda wissen müssen

Ayurveda ist eine alte indische Philosophie, die alle Aspekte der Gesundheit und des Wohlbefindens, einschließlich des Geschlechts, anleitet. Obwohl viele Traditionen eine ähnliche Ansicht haben, dass Sex nur für die Fortpflanzung gedacht ist, ist Ayurveda nicht so sehr eingeschränkt. Es gibt viele Regeln und Richtlinien, du kannst die Handlung praktizieren und den Ritualen folgen mit dem Verständnis, dass sie nicht alle in der modernen Welt funktionieren.

Laut Ayurveda besteht der Körper aus sieben Geweben oder Dhatus. Unter ihnen ist einer verantwortlich für sexuelle Flüssigkeiten.

Es gibt auch Faktoren, die die sexuelle Energie beeinflussen, einschließlich einer Kraft, die als Apana Vayu bekannt ist. Diese Kraft ist verantwortlich für die Menstruation, Reproduktion und sogar Orgasmus. Ein gesunder Apana Vayu bezieht sich auf Gefühle der Verwurzelung.

In der modernen Welt zeigen viele Studien und Praktiken, dass Orgasmus mehr als nur eine Freisetzung ist. Es wird auch allgemein angenommen, dass es gute Dinge in allen Aspekten der Gesundheit fördert, von Entspannung über Schlaf bis hin zu Stressabbau. Aber laut Ayurveda sind nicht alle Orgasmen gut. In manchen Fällen kann ein Orgasmus den Körper erschöpfen, die Energie und andere Essenzen, die im Ayurveda wichtig sind, einschränken und die zuvor erwähnten Gefühle der Verwurzelung tatsächlich blockieren.

Ayurveda hat auch genaue Anweisungen wann und wie man Sex hat. Obwohl westliche Kultur Sex zu einer dunklen, nächtlichen Aktivität macht, sieht Ayurveda die Dinge anders. Die beste Zeit für Sex ist morgens nach Sonnenaufgang, aber vor 10 Uhr. Eine weitere gute Zeit ist am frühen Abend. Und weil die Dinge im Sommer bereits heiß genug sind, ist es am besten, im Winter Sex zu haben, wenn die Dinge kühler sind und Sie mehr Energie für sexuelle Aktivitäten haben. Du kannst Sex im Herbst und Winter überall zwischen drei und fünf Mal pro Woche haben, aber die Dinge auf einmal oder jede Woche verlangsamen. Auf diese Weise wird Ihr Körper nicht gesichert.

Zu den empfohlenen Ayurveda-Aphrodisiaka gehören Kokosnusssaft, Milch und Ghee. Und achten Sie darauf, regelmäßig zu baden, vor allem nach dem Sex.

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