Willst du nicht ins Fitnessstudio gehen? Dann bleib zu Hause!

Wir werden alle mit Infomercials überschwemmt für das nächste große Ding in Heimfitnessgeräten, egal ob es sich um ein neues Trainingsvideo oder um ein verwacklungsfähiges Gewicht handelt. Nicht alle diese Produkte sind Betrügereien, einige von ihnen können Ihnen helfen und Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Hier sind ein paar sehenswerte.
Besorgt über den Raum
Wir leben nicht alle in 7.000 Quadratmeter großen Villen komplett mit unserem eigenen Fitnessstudio, Racquetballplatz und olympischen Schwimmbecken. Vielleicht bist du in einer Studiowohnung, in einem engen Schlafsaal oder in einer Kaserne oder im Keller von Mama und Papa. Wenn das der Fall ist, dann wollen Sie etwas, das nicht nur den Raum nutzt, den Sie haben, sondern auch Ihre Ziele erreichen.
Die beste Empfehlung für Ihre Situation ist der Tower 200 von Body by Jake. Es nutzt nicht nur Widerstandsschläuche und mehrere Angriffswinkel für Ihre Muskeln, Sie brauchen nur eine Tür, einen Rahmen und ein wenig Platz im Flur. Wenn das Preisschild ($ 137.95 bei Amazon) des Tower 200 etwas außerhalb Ihrer Reichweite liegt, ist ein weiterer großer Platzsparer die klassische Klimmzug- / Liegestütz-Combo. The Iron Gym kann online für $ 29,99 erworben werden, oder einige Abschläge können bei Ihrem lokalen Dollar-Laden in der "As Away" gesehen werden.
Altbewährt
Der wohl bekannteste und am weitesten verbreitete Bowflex ist zum Synonym für Heimtrainer geworden. Ihre Bowflex-Standardmaschine kann so eingestellt werden, dass sie sowohl große Mengen an Gewicht aufnehmen als auch ein Ganzkörpertraining durchführen oder sich auf bestimmte Muskelgruppen konzentrieren kann. Wenn Sie Platz für eine Person haben, kann der Bowflex zu Ihrem Fitnessgerät werden, wodurch Sie keine überteuerte Fitness-Studio-Mitgliedschaft mehr benötigen oder wenn Sie keine Fitnesseinrichtung in der Nähe haben. Einige Montage ist erforderlich, aber die meisten Bowflex-Modelle können innerhalb weniger Stunden aufgestellt werden. Bowflex hat auch mehrere Alternativen zu ihren regulären Maschinen, einschließlich einer schlankeren Version für engere Räume und verstellbare Kurzhanteln, um weitere zu Ihrem Heim Fitnessstudio hinzuzufügen. Beachten Sie jedoch, dass der Bowflex und andere große Fitnessgeräte Ihr Budget strecken können - bei Bowlflex liegt der Preis bei ca. 800 US-Dollar (Amazon gibt es für 449 US-Dollar).
Das neue Zeitalter
Die Mehrheit der Fitness Infomercials konzentriert sich jetzt nicht auf ein bestimmtes Gerät, sondern auf eine Art von Training, das für eine gewisse Zeit verfolgt werden kann. Egal ob es sich um den P90X-Plan, das Insanity-Workout oder alte Tae Bo-Tapes handelt, diese Workout-Videos erfordern Entschlossenheit und Hingabe, um die Ergebnisse zu erzielen, die Sie sehen. Groß für kleinere Budgets, Leute, die reisen und in den meisten Schlafsaalräumen gefunden werden, können diese schrecklichen Alternativen für Ihren Geldbeutel und Ihren Körper sein. Aber genau wie jedes physische Stück Heimfitnessgeräte werden Sie keine Ergebnisse sehen, wenn Sie nicht dabei bleiben.

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