8 Promis und die ungewöhnlichen Obsessionen, die ihnen helfen, bleiben Kamera-Ready

Prominente sind nicht immun gegen ungewöhnliche Gesundheit und Fitness Obsessionen. Tatsächlich können sie sogar noch anfälliger dafür sein, weil der Druck von außen immer schlank und schlank bleibt.

Cameron Diaz

Cameron Diaz, der Autor von # 1 New York Times Bestseller The Body Book, ist selbsternannt besessen von nahrhaften Essen und Bewegung. Weil sie die Rolle eines gesunden Körpers spielt, scheinen einige ihrer Diät-Obsessionen - wie das Hinzufügen von Zitrone zu allem, was sie isst und trinkt, und das Hinzufügen von Eiern zu vielen verschiedenen Mahlzeiten - gerechtfertigt zu sein. Aber sie folgt nicht immer einer strengen Diät und erlaubt ungefähr 20 Prozent dessen, was sie isst, nicht so gesunde Nahrungsmittel zu sein.

Gwyneth Paltrow

Während Gwyneth Paltrow behauptet, eine nicht-restriktive, ausgewogene Ernährung zu befolgen, hat sie eine Fitness-Obsession. Today.com sagt, dass Gwyneth Tracy Anderson Workouts 5 Tage pro Woche vollendet, um schlank und ordentlich zu bleiben und ihr zu erlauben, grundsätzlich alles zu essen, was sie will. Tracy Anderson Trainings-DVDs bieten eine Vielzahl an Trainingseinheiten - darunter Trampolin, Tanz, Bootcamp, Schwangerschaft, nach der Schwangerschaft und muskelspezifische Routinen.

Tom Brady

Ob Sie es glauben oder nicht, Tom Brady und seine Frau Gisele Bündchen essen eine super saubere Ernährung, bestehend aus etwa 80 Prozent Bio-Gemüse, Getreide und ein wenig Obst. Die anderen 20 Prozent der Diät sind von magerem (organischem) Fleisch wie Steak, Lachs, Huhn und Ente. Sie kochen mit Kokosnussöl und verwenden roher Olivenöl hin und wieder - aber vermeiden Sie Rapsöl, jodiertes Salz (sie verwenden Himalaya-rosa Salz stattdessen) Tomaten, Pilze, Auberginen, Paprika, Kaffee, Koffein, Milchprodukte und alles andere Gluten darin.

Marie Osmond

Marie Osmond Diät Obsession ist mit Nutrisystem, der Gewichtsverlust Plan, die ihr half, 50 Pfund zu verlieren. Der Nutrisystem-Plan soll Ihnen helfen, durchschnittlich 1 bis 2 Pfund pro Woche und bis zu 13 Pfund im ersten Monat zu verlieren! Wenn Sie sich für Nutrisystem anmelden, schwört ein Plan, auf den Marie Osmond sich einlässt, dass Sie Ihren Plan wählen und eine Auswahl an Nutrisystem-Mahlzeiten und -Snacks auswählen können. Und Sie essen sechs Mal täglich - alle zwei bis drei Stunden.

Simon Cowell

Möchten Sie Kalorien verbrennen und Erinnerungen an Ihre Kindheitserinnerungen in Erinnerung rufen? Versuchen Sie, was Simon Cowell angeblich täglich tut, nämlich Bäume zu klettern. Es ist wahr, Baumklettern kann eher eine Entspannungsstrategie als ein Training sein, aber es ist eine Möglichkeit, zusätzliche Kalorien zu verbrennen, aktiv zu sein und etwas Zeit im Freien zu verbringen.

Pamela Anderson

Die meisten Menschen, die von Gesundheit und Fitness besessen sind, schauen sich regelmäßig in Spiegeln um, aber nicht Pamela Anderson. Während sie mit regelmäßigen Workouts und vielen pflanzlichen Nahrungsmitteln schlank und schlank bleibt (sie folgt einer veganen Diät), vermied sie angeblich Spiegel und beobachtet sich im Fernsehen um jeden Preis.

Tyra Banks

Zusätzlich zu einer Vielzahl von gesunden Lebensmitteln, arbeitet Tyra Banks religiös mit Kraft, Ausdauer und Cardio-basierten Workouts. Ihr Personal Trainer hat sie etwas tun die meisten Menschen nicht: Fallschirm laufen. Diese Übung passiert, wenn ein Fallschirm um deine Taille gebunden wird, der Widerstand hinzufügt und du damit rennst, um Ausdauer, Kraft und einen trainierten Körper aufzubauen.

"Der Stein" (Dwayne Johnson)

Dwayne Johnson, auch bekannt als "The Rock", hat ein ernsthaft intensives Trainingsprogramm, das eher einem Bodybuilding-Training als einem typischen Hollywood-Fitnessprogramm gleicht. Während des Trainings für den Film Hercules arbeitete Dwayne an sechs Tagen pro Woche 50 Minuten Cardio- und Trainingsspezifische Körperteile mit Gewichten für insgesamt 90 bis 105 Minuten pro Training. Er konzentriert sich auch auf den Verzehr von Gemüse, gesunden Kohlenhydraten und Protein - und isst etwa sechs bis sieben Mal täglich, um die Muskelmasse zu erhalten und schlank zu bleiben.

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