Blaugrüne Algen: Mythen und Fakten

Blaugrüne Algen, in organischer Form, sind eine wunderbar nährstoffreiche Nahrung. Es gibt zwei Arten von Blaualgen. Einer wird Spirulina genannt, und der andere heißt Aphanizomenon flos-aquae oder AFA. Dies sind die Formen der Blaualgen, die am häufigsten konsumiert werden. Dieses "Super Food" kann Ausdauer, mentale Stabilität und Stress reduzieren.

Mythen umliegende Algen
Einer der beliebtesten Mythen über Blaualgen ist, dass es ein Leber-Toxin ist. Dies ist ein Missverständnis. Die Art der Spezies, die Lebervergiftung verursacht, ist nicht AFA, sondern etwas namens Microcystis aeruginosa. Dies ist in den meisten Gewässern zu finden, sogar in dem Wasser, das wir täglich trinken. Algen sind "Teichschaum". Algen, die in Teichen oder sogar in Ihrem Schwimmbad wachsen, sind nicht sicher für Sie zu konsumieren. Es kann auch giftig für Tiere sein, die es essen. Die Blaualgen, die als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden, sind völlig unbedenklich und haben keine bekannten Nebenwirkungen.
Gesundheitliche Vorteile
Es gibt viele Vorteile dieser organischen Algen. Da es sehr viele Nährstoffe enthält, ist es ein sehr kraftvoller Energiespender. Es bietet Anti-Aging und positive Effekte für Haare und Haut. Es enthält eine hohe Konzentration an starken Antioxidantien, die das Immunsystem stärken können. Es ist in der Lage, die Stammzellenbewegung zu stimulieren, um die Regeneration von geschädigtem Körpergewebe zu unterstützen.
Blaugrüne Algen werden leicht in den Körper absorbiert, wobei etwa 97% leicht in das System absorbiert werden. Es wirkt beruhigend auf Kopfschmerzen und Körperschmerzen. Viele Menschen finden, dass Verdauungsprobleme, die sie haben können, durch den Verzehr von Blaualgen stark verbessert werden. Außerdem haben Blaualgen sehr starke entgiftende Eigenschaften und ermöglichen dem Körper, sich leichter zu reinigen. Es kann sich auch positiv auf das Gehirn auswirken und hilft bei der Verringerung von Depressionen. Die Menschen sind besser in der Lage, den täglichen Stress zu bewältigen. Das Immunsystem ist stark verbessert.
Standort, Standort, Lage Sowohl Blaualgen als auch Spirulina wachsen in Seen und Teichen. Diese natürlichen Lebensmittel sind seit Hunderttausenden von Jahren hier. Es gibt über 64 Vitamine und Mineralstoffe, die in Blaualgen vorkommen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf A, C, E, B12 und B6. Natürliche Mineralien wie Calcium und Magnesium finden sich auch in Blaualgen. Beide sind auch reich an Spurenelementen, die den modernen Diäten von heute fehlen.
Es wird immer Mythen geben, die mit Blaualgen in Verbindung gebracht werden, und die Wirkung, die sie haben kann oder auch nicht, entweder gut oder schlecht, wenn sie von der Bevölkerung konsumiert wird. Die Entscheidung liegt daher bei Ihnen. Es gibt Hunderte von Quellen für Informationen über Blaualgen. Bevor Sie sich entscheiden, es zu konsumieren, möchten Sie vielleicht Ihre Nachforschungen anstellen, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können.

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