Trainieren Sie mit Ihrem Freund oder Ihrer Freundin

Das Training mit deinem Freund oder deiner Freundin ist eine Idee, die du beide in Betracht ziehen solltest, unabhängig davon, ob du eine ähnliche Leidenschaft (oder deren Fehlen) für körperliche Fitness hast oder nicht. Es gibt eine Reihe von Vorteilen beim gemeinsamen Ausarbeiten, und nicht alle sind so offensichtlich wie andere.

Leichter Zeit zu trainieren

Eine der häufigsten Ausreden, sich nicht regelmäßig zu betätigen, ist, dass es schwierig ist, zwischen Arbeit, Schule, Familie und sozialen Verpflichtungen zu unterscheiden. Wenn Sie Zeit mit Ihrem Freund oder Ihrer Freundin opfern müssen, um Zeit zu finden, um Sport zu treiben, werden Sie wahrscheinlich Ihre Liebste über Ihre Fitness-Routine wählen. Wenn Sie jedoch ein paar Termine im Fitness-Studio einplanen oder einfach nur in einem Park oder zu Hause trainieren können, werden Sie Zeit mit Ihrem Partner verbringen und sich effektiv um zwei wichtige Aufgaben in Ihrem geschäftigen Tag kümmern.

Übung wird viel mehr Spaß

Ein anderer Grund, warum einer von euch das Training vermeiden könnte, ist, dass die gleichen alten Routinen langweilig werden können, besonders wenn du allein bist. Übung scheint mehr wie eine lästige Pflicht oder eine Strafe als ein Teil eines positiven, gesunden Lebensstils, wenn Sie allein sind. Wenn Sie jedoch mit jemandem arbeiten, den Sie lieben, würden Sie überrascht sein, wie schnell die Zeit vergeht. Du wirst lachen und die Neuigkeiten des anderen nachholen, seit du dich zuletzt gesehen hast. Sie werden sich auf die Zeit freuen, die Sie zusammen verbringen.

Sie verbringen Zeitverklebung

Jede Aktivität, bei der Sie beide aktive Teilnehmer von Angesicht zu Angesicht sind, kann sich für Sie beide als ein unglaubliches Bonding-Erlebnis erweisen. Einen Film zu sehen oder zusammen fernzusehen sind passive Aktivitäten, bei denen keiner von euch den anderen besser kennen lernt und somit nicht in der Lage sein wird, die Gesellschaft des anderen wirklich zu genießen. Durch das Simsen, Chatten oder Online-Spielen kannst du die persönliche Interaktion beenden, die du bekommst, wenn du Zeit im selben Raum verbringst. Wenn Sie alle Ablenkungen ausschalten und anfangen, miteinander zu arbeiten, haben Sie viel Zeit zu reden, zu lachen und vor allem, miteinander zu verbinden.

Du kannst die gegenseitige Zuneigung testen

Es ist eine Sache, sich nach einer Dusche und einer Stunde oder mehr Vorbereiten vor einem Date zueinander hingezogen zu fühlen. Wenn du das Make-up, die schicken Klamotten und das frisierte Haar schüttelst, solltest du dich immer noch stark angezogen fühlen. Zusammen trainieren bedeutet, dass Sie beide verschwitzt sein werden, möglicherweise etwas stinkend, gerötet und ein wenig ungepflegt, wenn Sie fertig sind. Wenn du die Zeit genießen kannst, die du zusammen verbringst und ohne Rücksicht auf die körperlichen Erscheinungen des anderen klebst, wirst du wissen, dass du dich wirklich umeinander sorgst.

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