Nosh on This: Kalorienbewusste Snacks, um mit Ihren Cocktails zu genießen

Nach einer langen, harten Woche im Büro gibt es wirklich keinen besseren Weg, einen erfrischenden Cocktail zu genießen als mit einem salzigen Snack. Leider sind die meisten dieser köstlichen Leckereien kalorienbeladene Bomben, die Ihren Blutdruck in die Höhe schnellen lassen, während Ihr Gewicht mit jedem Bissen, den Sie nehmen, in die Höhe schießt! Sicher, wenn Sie nur einen Mozzarellastock oder nur eine Handvoll Pommes und Salsa hätten, würden Sie keinesfalls "explodieren". Aber seien wir ehrlich - wer kann wirklich nur EINES dieser frittierten Leckereien haben, die Ihre Sinne erfassen, während die Sampler-Platte Ihre Aufmerksamkeit erregt? Anstatt die soziale Stunde alle zusammen zu umgehen, habe ich ein paar Tipps, um Ihnen zu helfen, durch Ihre zu Hause gehostete Happy Hour zu navigieren, die Sie am Montagmorgen nicht schreien lässt, wenn Sie auf die Waage springen.
Der Schlüssel zuerst ist, die versteckte Phrase im oben genannten Text zu erkennen: HOME-HOSTED Happy Hour! Wenn Sie in Ihrem Zuhause soziale Aktivitäten durchführen, haben Sie nicht nur mehr Kontrolle über Ihre Menüauswahl (sowohl Noshing als auch Cocktails), sondern sparen auch eine Menge Geld. Dies ist eine Win-Win-Situation in meinem Buch.
Also, was sollten Sie bei Ihrer zu Hause gehosteten Happy Hour servieren, die selbst den größten Junk-Food-Junkie beeindrucken wird? Hier sind meine Top-Tipps, die Ihre Gäste zufrieden stellen und nächste Woche im Büro sagen werden: "Es gibt keinen Weg, der gesund ist ?!"
Shaws Top 5 Home Hosted Happy Hour Snacks
Ofen gebackene Tortilla Chips, Guacamole & Salsa
Ofen auf 425 Grad erhitzen. Mais Tortillas in Mini-Dreiecke schneiden und leicht mit Antihaft-Spray besprühen. Im Ofen gleichmäßig für 10-12 Minuten oder bis knusprig erhitzen. Servieren Sie zusammen mit hausgemachtem Guacamole, gemischt mit fettfreiem einfachen griechischen Joghurt, um den Gesamtfettgehalt des Dips zu reduzieren. Top mit einem kleinen Haus aus Pico de Gallo und du hast die perfekte Kombination!

Brezel beißt mit Meerrettich-Senf
Gehen Sie zu Ihrem nächsten Costco und holen Sie sich die Bio-Brezeln in der Gefrierabteilung. Kann sie nicht finden? Entscheiden Sie sich für ihre Brezel Brötchen oder nehmen Sie einen Trader Joes Brezel Brot Stick. In 1 Stücke schneiden und im Ofen leicht backen bis sie warm sind. Servieren mit scharfem Senf und kaltem Aufguss!
Hühnchen Nuggets & Ranch Dressing
Holen Sie sich eine Schachtel mit Bio-Vollkorn-Hähnchenbrust-Nuggets von Ihrem lokalen Markt. Ofen backen gemäß den Anweisungen. Mischen Sie eine Ranch-Mischung mit einem fettarmen einfachen griechischen Joghurt gemischt 50/50 mit fettfreier saurer Sahne. Garnieren Sie mit ein paar Karotten und Sellerie-Sticks für diejenigen, die das gesündere Crunch bevorzugen!

Fritten geladen

Nehmen Sie eine Tüte mit Crinkle-Cut Pommes Frites auf dem Markt auf. Ofen backen für etwa 20 Minuten, einmal drehen, um gleichmäßig zu bräunen. Top mit einem Chili gewürzten Magerpüree, hausgemachten Kreuzkümmel-Pinto-Bohnen, fettreduzierten Cheddar-Käse und einem Klecks Pico de Gallo, fettfreier saurer Sahne und gehackten grünen Zwiebeln.

Pub Mix

Mach deinen eigenen pikanten Pub-Mix! Verwenden Sie fettfreie Popcorn, Mini-Brezel-Twists, trocken geröstete gemischte Nüsse, Chaddar-Cracker mit reduziertem Fettgehalt und Weizen-Chex. Kombinieren Sie alle Zutaten in einer großen Zip-Lock-Tasche und mischen Sie eine Würzmischung, die Chilipulver, Paprika, Knoblauch, Kreuzkümmel und einen Hauch Meersalz enthält. Servieren Sie in Mini-Cocktailtassen zur Portionskontrolle.
Denken Sie daran, dass Essen eine soziale Erfahrung sein kann und sollte, an der Sie teilnehmen können, ohne über Bord zu gehen. Achtsam zu essen, deine Portionen zu beobachten und deine Kochtechniken zu kontrollieren, ist der Schlüssel, um deine HOME-HOSTED HAPPY HOUR zu einem großen Erfolg zu machen. Fröhliches Hosting!

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