Holen Sie sich ein Workout, während Sie alle mit Pokémon GO fangen

Es ist schwer, ein Videospiel als einen effektiven Weg zum Trainieren zu betrachten! Denn die meisten Videospiele beinhalten viele Stunden auf der Couch oder auf dem Stuhl sitzen und nichts tun, als auf Knöpfe zu klicken. Aber nicht mit Pokemon Go! Sie werden feststellen, dass Sie ein erstaunliches Training bekommen, indem Sie das Spiel richtig spielen.

Pokemon Go wurde entwickelt, um Sie aus dem Haus zu bringen, denn nur so können Sie alle gewünschten Pokémon finden. Aber die Tatsache, dass es dich aufmischt und dich bewegt, bedeutet, dass du trainierst - selbst wenn du das Spiel spielst.

Mit Pokemon Go musst du herumlaufen, um Pokémon zu finden. Je mehr du umwandelst, desto größer ist deine Chance, seltene und höherwertige Pokémon zu finden. Aber Sie können nicht nur den ganzen Tag in der Stadt herumfahren. Sie müssen tatsächlich aus Ihrem Auto steigen und zu den Orten gehen, wo die Pokémon sind. Dies bedeutet, dass Sie viel mehr Zeit auf Ihren Füßen verbringen!

Wenn Sie Pokemon Go den ganzen Tag spielen (zwischen Ihren Anforderungen an Arbeit und Privatleben), werden Sie viel mehr als früher gehen. Sie können diese 10.000 Schritte pro Tag einfach durch Spielen von ein oder zwei Stunden pro Tag erledigen. Selbst wenn Sie es nie ins Fitnessstudio schaffen, sondern es sich zur Priorität machen, Ihre Pokémon-Stadtkarte so weit wie möglich zu erkunden, können Sie sich ein hübsches Killer-Cardio-Training zulegen.

Hier ist der spaßige Teil: Laufen, um zu versuchen, einen anderen Spieler zu diesem 3-Sterne-Pokemon zu schlagen! Sie werden feststellen, dass es nur wenige dieser höherwertigen Pokémon in einem bestimmten Gebiet gibt. Das bedeutet, dass Sie die Stelle erreichen müssen, an der sich sonst niemand befindet. Je mehr du rennst, desto schneller wirst du das Pokémon finden und desto höher ist die Chance, dass du es zuerst erreichst.

Um Pokémon zu fangen, musst du bei PokeStops pausieren, um die verschiedenen Gegenstände zu erhalten, die du brauchst, um das Pokémon zu fangen. Das bedeutet, dass du dich aus dem Weg ranmachst, um diese PokeStops zu erreichen und wieder auf die Spur zu kommen, wenn du bereit bist, wieder auf die Jagd zu gehen. Dies wird Ihnen helfen, Ihrem Workout noch mehr Schritte hinzuzufügen, damit Sie immer in Bewegung bleiben.

Stellen Sie sich Pokemon Go als eine Form der digitalen "Vogelbeobachtung" vor, die Sie niemals bequem von Ihrer Couch, Ihrem Garten oder Ihrem Auto aus tun können. Um wirklich erfolgreich zu sein, müssen Sie aus Ihrem Haus aussteigen und sich bewegen. Je mehr du gehst und rennst, desto größer ist deine Chance, alle Pokémon zu fangen. Dies bedeutet natürlich, dass Sie eine größere Chance haben, fit und in ausgezeichneter Form zu werden.

Ist Pokemon das beste Training? Definitiv nicht, aber es ist eine großartige Möglichkeit, ein bisschen mehr Aktivität und Bewegung in Ihre tägliche Routine hinzuzufügen. Indem Sie mehr Zeit damit verbringen, jagende Pokémon zu jagen, können Sie die Stoffwechselverlangsamung vermeiden, indem Sie auf Ihrer Couch sitzen und nichts tun. Es ist eine großartige Ergänzung zu jedem Fitness-Plan!

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