5 Fitness Geschenke zu geben (oder fragen Sie nach!) Diese Ferienzeit

Weihnachten steht vor der Tür und Sie wissen, was das bedeutet: Weihnachtsgeschenke! Es ist die Zeit des Jahres, in der Sie Ihr Gehirn dazu bringen, darüber nachzudenken, was Sie anderen bringen sollen, genau so wie sie herausfinden wollen, was Sie für Sie bekommen können.

Warum füllen Sie nicht Ihre Weihnachtswunschliste mit Fitness-Geschenken, Dinge, die Ihnen helfen, Ihre Fitness-Bemühungen auf Kurs zu halten? Hier sind einige der besten Fitness-Geschenke für diese Ferienzeit.

Fitness-Tracker

Mit einem Fitness-Tracker können Sie Schritte zählen, täglich verbrauchte Kalorien überwachen, Ihre Herzfrequenz verfolgen, Ihre Trainingsleistung protokollieren und vieles mehr! Fitness-Tracker sind eine stilvolle Erinnerung, dass Sie gesund sein müssen, und sie werden Ihnen helfen, mit Ihren Fitness-Auflösungen für das neue Jahr Schritt zu halten.

Der FitBit Charge 2 ist einer der am besten bewerteten Fitness-Tracker, mit ein paar Smartwatch-Funktionen (Kalender-, E-Mail- und Text-Benachrichtigungen und Wecker) gepaart mit klassischen Fitness-Tracking-Metriken (Herzfrequenz, Schritte, Kalorien, etc.) zu machen das perfekte Fitnessgerät!

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Yoga Matte

Egal, ob Sie regelmäßig Yoga praktizieren oder einfach irgendwo ein komfortables Dehn- / Flexibilitätstraining benötigen, eine Yogamatte ist ein Muss für Ihre Heimtrainer. Sie werden feststellen, dass eine neue Yogamatte das Geschenk ist, das Sie noch Jahre lang geben werden.

BalanceFrom hat eine extra dicke Yogamatte, die perfekt für ein Stretching-Pad geeignet ist, aber die 1/2 "Dicke macht es ideal für aktivere Yoga-Arten. Die extra lange Matte ist auch für größere Menschen geeignet Der High-Density-Schaum ist sehr bequem und bietet eine hervorragende Polsterung für Ihre Gelenke.

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Trainingsbekleidung

Sie sagen "kleide dich für den Job, den du willst", also warum kleide dich nicht so, wie du den Job von "Bad-Ass Fit Man / Woman" willst? Das Tragen von Sportkleidung hilft Ihnen, Ihre Trainings- und Trainingszeiten zu priorisieren. Wenn du dabei stylish aussehen kannst, umso besser!

ODODOS hat eine wunderschöne, hoch taillierte Trainingshose für Frauen, die sich für Yoga, täglichen Sport oder Hardcore-Workout eignet. Die Hosen sind mit einer Tasche für Ihr Handy, Geldbeutel oder Schlüssel ausgestattet und sie sind wunderbar bequem.

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Widerstandsbänder

Um dein Training zu verbessern, warum nicht Widerstandsbänder ausprobieren?

Widerstandsbänder erhöhen die Schwierigkeit bei jeder Übung und können die Muskelhypertrophie verstärken, indem Sie Ihren klassischen Muskelaufbauübungen eine zusätzliche Ausdauerkomponente hinzufügen. Sie sind auch tragbar und damit perfekt für unterwegs.

FitSimplify hat eine große Reihe von fünf Widerstandsbändern, aus strapazierfähigem thermoplastischem Elastomer, das extra leicht ist und sich ideal zum Einpacken in eine Sporttasche oder einen Handgepäckkoffer eignet. Sie sind für jedes Yoga, Pilates, HIIT oder Bodyweight Workout konzipiert und werden genau das sein, was du brauchst, um das Workout auf Reisen zu meistern.

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Massager / Schaumrolle

Gemeinsame Mobilität und Flexibilität sind so wichtig! Dichtes Bindegewebe kann Ihre Bewegung abwerfen, was zu einem höheren Verletzungsrisiko und weniger effektiver Muskelrekrutierung während Ihrer Übungen führt. Schaumrollen und Massagegeräte geben Ihnen die nötige Tiefenmassage, um sich zu entspannen.

RumbleRollers Beastie Bar ist ein episches Werkzeug für enge Gelenke, dank der 60 hochkarätigen Beulen an den beiden "beastie" Massagegeräten. Es ist Ihr klassischer Stab-Massagegerät, das auch als Schaumstoffrolle für Ihre Hüfte und Wirbelsäule dient. Sie werden die Knicke in Ihren Muskeln in kürzester Zeit trainieren.

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Diese Fitness-Geschenke sind genau das, was Sie brauchen, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitness-Bemühungen um eine Stufe zu kicken. Wenn New Year's rollt, bist du bereit, diese Übungsvorsätze wie ein Boss zu treffen!

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